てぃーだブログ › 新米オカンの爆笑??!日記 ›  ★産後の夕ごはんどうしてる？！

2011年01月26日

★産後の夕ごはんどうしてる？！


はぴーん♪

授乳してると一日が早く感じます(~_~;)私だけでしょーか？？！（笑）
手がカサカサ〜〜ですw(゜o゜)w


産後の夕ごはんは主食を控えめにしたほうが良いと情報を聞いたので白米は食べず……みそ汁とおかずを食べるようにしています(:_;)


みそ汁多めに飲んでるので大丈夫かな？！とか思ったりしてo(^-^)o（笑）
とりあえず一日三食しっかり食べ…野菜&魚中心♪♪

ローカロリーおやつで頑張るかな(~_~;)
後は…骨盤ベルトと下半身引き締めレギンス…ダイエットプーアル茶w(゜o゜)w

目標体重までとりまマイナス5キロ減ればなぁ(:_;)

ちーん。（笑）




Posted by azumama at 21:36│Comments(2)
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◆この記事へのコメント
azumamaさん　はじめまして。
何かアドバイスできないかと、家の奥さんに聞いたら、「サンゴは食べられないでしょ」って。さんごが違うんですけど。。。
オッパイには、パパイヤのおつゆとかがいいと言ってましたよ。
では、よろしくお願いします。
Posted by マディーマディー at 2011年01月26日 22:03
★マディーさんへ★
初コメントありがとうございますo(^-^)o
奥様〜ナイスボケです（笑）(~_~;)まさか…不思議ちゃんではないですよね？（笑）

パパイヤの事忘れてました)^o^(ありがたい情報〜♪♪明日さっそく食べます★
Posted by azumama at 2011年01月26日 22:46
 
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